Вход для учеников Вход
Вас пригласили · скидка 10% на любой тариф уже учтена — промокод вводить не нужно

ЭССЕНС.Ai — курс «Личный ИИ-помощник с нуля за 4 недели» с Ириной Клейман

Соберите личного ИИ-помощника с нуля за 4 недели и перестаньте делать руками то, что уже можно делегировать нейросетям.

Для новичков в ИИ и для тех, кто «попробовал и разочаровался»
Практические воркшопы в записи: за руку с автором курса пройдёте все этапы
Два трека обучения: для вас и для вашего будущего ИИ-помощника — он сам внедрит всё, что нужно
Выбрать тариф Посмотреть программу
Ирина Клейман
@irinakleyman
Эсси
Мир изменился

Это больше не делают руками

Вечер до и после: рутина руками и работа с помощником
Раньше
Теперь
Раньше
Тексты набирались и редактировались вручную
Теперь
наговорили мысль на ходу — помощник собрал и оформил ее в нужном формате, сохранив ваш "голос"
Раньше
Читать договор на 20 страниц с валерьянкой, либо платить юристу за "посмотрите, там всё нормально"?
Теперь
Загрузили pdf и попросили помощника на человеческом языке донести суть документа, что по штрафам, условиям и составить сообщение с правками
Раньше
Долгие поиски товаров или информации и 100 открытых вкладок в браузере
Теперь
«найди, сравни, выбери под мои условия, покажи источники»
Раньше
Многочасовые составления маршрута в путешествие (сохраненки в соц.сетях, скриншоты, заметки, чужие блоги)
Теперь
Маршрут составлен за считанные минуты с учетом ваших интересов, бюджета, возраста ребёнка и гастрономических предпочтений
Раньше
Собирать таблицы с данными и формулами вручную
Теперь
Выгрузили pdf с данными, скриншоты операций и просто тексты и попросили помощника самому разобраться и собрать отчет по расходам
Раньше
Вручную адаптировать контент под разные форматы и площадки
Теперь
Наговорили идею для короткого видео (рилса), помощник превратил ее сначала в сценарий к видео, потом в карусель, затем в электронную рассылку
Раньше
Заставлять себя навести наконец порядок в файлах на компьютере
Теперь
помощник сам  раскладывает всё по местам и поддерживает порядок 
Раньше
Тратить время, деньги и нервы на делегирование дизайна презентаций и  сайтов 
Теперь
Достаточно дать чёткое ТЗ и помощник сделает качественный дизайн за считанные минуты

Это не новые дела. Это ваши прежние дела, из которых убрали ручной труд. 
И у тех, кто поспевает за этой сменой привычек, сокращаются расходы, появляются свободные часы и новые возможности.

Хочу так же

У вас появляется помощник, который понимает вас с полуслова и выполняет рутинные задачи ЗА ВАС

Он знает ваши цели, планы, задачи, обязательства, предпочтения и готов работать 24/7.

Эсси
Знакомьтесь — Эсси
Он держит в голове ваши папки, планы и обещания — и всегда рядом
Не сервис и не чат-окно. Собственный помощник, который живёт в ваших файлах, знает ваши правила и берёт задачу, как только вы её произнесли.
Технические задачи
Нужно обновить на сайте программу курса
Готово. Обновил программу курса, остальные разделы не менял.
Неловкое письмо
Нужно вежливо отказать клиенту, но оставить дверь открытой
Готово, в вашем тоне — тепло и без извинений через строчку. Показать вариант короче?
Память о делах
Что я обещала по проекту X на этой неделе?
Три обещания: смета к четвергу, доступы Ирине, ответ по срокам подрядчику. Смета ещё не отправлена.
Диалог с помощником: он помнит обещания по проекту и напоминает о несделанном
По мере работы помощник всё лучше опирается на ваши правила, вкусы, материалы и проекты.
Знакомство: помощник узнаёт вас и ваши папки
Знакомство
знакомится с вами и вашими папками
Практика: помощник разбирает задачи и наводит порядок
Практика
разбирает задачи и наводит порядок
Регулярная работа: помощник ведёт планёрки и держит цели
Регулярная работа
ведёт планёрки и держит цели
Развитие системы: помощник знает вас лучше любого подрядчика
Развитие системы
знает вас лучше любого подрядчика
Хочу такого помощника
На чём работаем
ChatGPT

Программа обучения на базе ChatGPT

В работе используем режимы работы ChatGPT, ChatGPT Work и Codex.

Для начинающих пользователей из России это сейчас самый удобный вариант: проще всего зарегистрировать и оплатить, стабильно работает без блокировок и при этом достаточно хорош для всего, что мы будем делать.

ChatGPT
Основная рабочая среда: помощники, память, ежедневные задачи.
ChatGPT Work
Проекты, документы и совместная работа с файлами.
Codex
Агентный режим и программирование без кода (вайбкодинг) — для тех, кто идёт в «Максимум».
Вы не привязаны к одному сервису: все принципы, которые мы осваиваем — постановка задачи, контекст, память, агентный режим — работают одинаково и в Claude, и в Gemini, и в любой следующей нейросети.
Меняется интерфейс, а не метод.

ПРОГРАММА И ФОРМАТ

Вы проходите материалы в своём темпе. В личном кабинете находятся модули вашего тарифа, а вопросы можно задавать в чате с Ириной в течение включённого периода поддержки.

Трек для вас: видео с показом экрана, аудиообъяснения и практические разборы
Трек для вас
Видео с показом экрана, аудиообъяснения и практические разборы
Вы понимаете, зачем нужен каждый шаг, повторяете действия и применяете их к своим задачам.
Трек для помощника: готовые инструкции, навыки и шаблоны
Трек для помощника
Готовые инструкции, навыки и шаблоны
Вы передаёте свои материалы и правила, а ИИ помогает выполнить задачу. Результат проверяете по понятным критериям.
Стартовые уроки
Старт Входит во все тарифы Организация рабочего пространства и создание первого ИИ-помощника +
В стартовых уроках вы познакомитесь с ChatGPT и подготовите рабочее пространство, где помощник сможет опираться на ваши задачи, планы и материалы. Готовый плагин поможет с настройками, организацией папок и постановкой поручений, чтобы вы сразу попробовали ИИ на полезной для себя задаче.
Что вы сделаете
1 Разберётесь в интерфейсе ChatGPT и поймёте, как использовать его для своих дел.
2 Соберёте основу личной системы: информацию о себе, папки проектов и материалы, которые нужны помощнику.
3 Выполните первую реальную задачу с ИИ и сохраните результат.
4 Научитесь продолжать начатую работу, используя уже собранный контекст.
5 При необходимости настроите синхронизацию выбранной папки через Google Диск, чтобы пользоваться материалами с других устройств.
Материалы
Записанные уроки с демонстрацией экрана и примерами работы Ирины.
Интерактивные инструкции, конспекты и готовые запросы.
Бонусный плагин с тремя помощниками: Технический ИИ-помощник — помогает разбираться с ошибками и выполнять настройки прямо в рабочей среде; Организатор Среды — создаёт структуру папок для ваших проектов, контекста и материалов; Конструктор промптов и инструкций — превращает идею или задачу в конкретное, подробное поручение для ИИ.
Инструкция по синхронизации с Google Диском, чтобы ценные файлы и материалы были доступны не только на компьютере, но и удалённо.
Основные практические блоки
Блок 1 Система и Максимум Создание навыков (скиллов) для ИИ +
Скиллы — это сохранённые навыки ИИ: ваши правила, примеры и порядок работы для повторяющихся задач. Их можно создать для написания постов, ответов клиентам, подготовки типовых документов или разбора материалов. Вы один раз настраиваете подход, проверяете его и используете снова, чтобы каждый похожий запрос не начинался с длинных объяснений.
Что вы сделаете
Создадите собственный скилл под задачу, на которую регулярно тратите время.
Сократите повторяющиеся объяснения: ваши требования, удачные примеры и правила уже будут сохранены в навыке.
Сможете получать тексты с учётом вашей манеры речи, привычных формулировок и требований к подаче.
Научитесь проверять результат на новых материалах и улучшать навык, если что-то не подходит.
Материалы
Материалы по настройке вашего стиля речи.
Интерактивный конспект.
Каталог готовых навыков.
Блок 2 Система и Максимум Визуальный код: презентации и материалы в едином стиле +
Визуальный код — это правила, благодаря которым ваши презентационные материалы и страницы (слайды, лендинги, конспекты, карусели и другие) узнаются как части одного проекта: цвета, шрифты, фотографии и оформление. Вы настроите свой стиль и проверите его на актуальной для себя задаче. Затем сохраните удачные решения, чтобы следующие материалы создавать в нужном стиле буквально за один запрос.
Что вы сделаете
Соберёте правила своего визуального стиля и получите универсальную дизайн-систему.
Создадите презентацию и небольшую веб-страницу или интерактивный конспект либо гайд в едином стиле.
Научитесь давать точные правки: менять нужный фрагмент и сохранять то, что уже нравится.
Создадите личный навык (скилл) для выбранного формата, чтобы использовать эту дизайн-систему в новых задачах.
Сможете переносить свой стиль на карусели, гайды, чек-листы и любые другие материалы.
Материалы
Инструкция по подготовке проекта.
Шаблон дизайн-системы.
Готовые запросы для создания слайдов, интерактивных страниц, лендингов и других материалов.
Инструкция по точечным правкам.
Памятка по форматам файлов и сохранению исходников.
Инструкция по созданию своего визуального навыка.
Блок 3 Система и Максимум Личный ИИ-советник: почта, календарь и полезные сводки +
Личный ИИ-советник помогает собирать важное из писем, встреч и материалов проекта в одну понятную сводку. Через доступные подключения, например Gmail и Google Календарь, он получает нужную информацию, а задачи по расписанию позволяют повторять этот процесс без нового поручения каждый раз. Вы выбираете, что отслеживать и когда получать результат.
Что вы сделаете
Настроите один полезный сценарий: обзор дня, подготовку к встрече или сводку по проекту.
Сократите время на поиск информации по разным письмам, событиям и материалам.
Будете получать сводку с источниками, чтобы проверять детали и видеть, что требует вашего внимания.
Настроите и проверите запуск по расписанию, научитесь менять его условия и отключать ненужные задачи.
Материалы
Карта подключений и источников информации.
Шаблоны полезных сводок.
Правила отбора важного.
Инструкция по настройке задач по расписанию.
Чек-лист проверки сводки и повторного запуска.
Блок 4 Система и Максимум ИИ в вашей жизни: метанавыки и личная система работы +
Метанавыки — это способы работать с ИИ, которые пригодятся в разных задачах: понятно объяснять желаемый результат, передавать контекст, давать обратную связь и проверять сделанное. В этом блоке вы объедините всё, чему научились, в понятный порядок для работы, личных проектов и повседневных дел.
Что вы сделаете
Научитесь выбирать, что поручить ИИ, и заранее определять, какой результат вам нужен.
Сможете делить сложную задачу на понятные этапы и вести разные темы без путаницы.
Будете понимать, как исправить неподходящий ответ и проверить важные факты.
Организуете хранение материалов, решений и следующих шагов, чтобы легче возвращаться к начатой работе.
Соберёте свой ритм работы с ИИ: короткое начало дня и регулярный обзор дел и планов.
Материалы
Конструктор задачи для ИИ.
Карта режимов работы.
Шаблон проекта.
Чек-лист качества результата.
Памятка по обратной связи.
Сценарий обзора недели.
Бонус · 10 готовых ИИ-помощников
10 помощников Готовые ИИ-помощники, которые вам нужно просто распаковать у себя Это не промпты, а собранные проекты: инструкция, справочники, анкеты и примеры диалогов внутри. +
01 Промт-инженер
Личный архитектор ИИ-проектов. Приходите с идеей — «хочу помощника для ответов клиентам» — он задаёт вопросы и за 20 минут выдаёт готовую инструкцию для нового проекта. Помощник, который создаёт всех остальных: с него советуют начинать.
02 Репетитор по ИИ для начинающих
Терпеливый учитель без жаргона и «гуглите сами». Любой вопрос, от «как сделать нейрофотосессию» до «что такое цифровой ключ (токен)», с описанием каждой кнопки. Со словарём терминов на живом русском.
03 ИИ-методолог
Партнёр для тех, кто создаёт обучение: курсы, интенсивы, эфиры, привлекающие полезные материалы (лид-магниты). Опирается на современную андрагогику (науку об обучении взрослых). Главная сила — честная критика: не льстит слабой структуре, видит дыры и сразу даёт, чем закрыть.
04 Мастер подарков
Слушает, кого вы хотите порадовать, и предлагает идеи под конкретного человека. Пишет поздравления без «крепкого здоровья», с деталями. Маленький, но пригождается чаще, чем кажется.
05 Родительский помощник
Опора в моменте, когда ребёнок в истерике или закрылся в комнате. Психология привязанности: Петрановская, Ньюфельд, Сигел, Готтман. Не осуждает за срывы, знает возрастные нормы и красные флаги. Опора между визитами к специалисту, не замена.
06 Помощник путешественника
Начинает не с «куда поехать», а с «что должно с вами произойти за эту поездку». Подбирает направление под эмоцию, знает актуальные визы, рейсы, платёжные системы. Суздаль и Байкал — так же уверенно, как Бали. Чек-листы, разговорники, поиск отелей.
07 Фактчекер (проверка фактов)
Читает текст перед публикацией и показывает, где «учёные доказали» без источника, где приписанная Эйнштейну цитата, где юридически опасная гарантия результата, где нужна маркировка рекламы. Знает 152-ФЗ, закон о рекламе, идентификаторы рекламы (erid).
08 Конфликтолог-медиатор
Не друг, который всегда на вашей стороне. Показывает позиции всех сторон, включая ту, которую в обиде не видно. Готовит к трудным разговорам, проигрывает реакции собеседника, пишет отказы, границы, извинения. Гарвардский метод, Готтман.
09 Проектный менеджер с календарём
Превращает «запустить курс за два месяца» в реальный план. Сначала выясняет, что готово и сколько часов в неделю есть на самом деле, потом раскладывает по календарю. При срыве пересобирает без упрёков.
10 Конспектолог
Самый прикладной. Даёте транскрипт лекции, главу книги, запись вебинара — получаете не пересказ, а структуру: ключевые идеи, план применения, чек-лист внедрения, извлечённые ресурсы. По запросу — интерактивный конспект с чекбоксами.
Входят в тарифы «Система» и «Максимум».
Вайбкодинг · только в тарифе «Максимум»
Блок 5 Только Максимум Своя площадка в интернете: сервер и первая публикация +
Сервер — это ваша площадка в интернете, где могут находиться страницы, лендинги и собственные сервисы. В этом блоке вы создадите сервер и подключите его к рабочей среде ChatGPT, чтобы с помощью ИИ размещать и обновлять материалы. Результат можно будет открыть по обычной ссылке и показать клиентам, ученикам или близким.
Что вы сделаете
Создадите свой сервер и настроите подключение для работы с ним через ChatGPT.
Опубликуете первую подготовленную страницу и проверите, что она открывается на другом устройстве.
Научитесь обновлять страницы с помощью ИИ, объясняя нужные изменения обычными словами.
Получите понятный порядок следующих публикаций и восстановления предыдущей версии.
Материалы
Пошаговая инструкция по подготовке сервера.
Инструкция по подключению к рабочей среде ChatGPT.
Стартовая страница для первой публикации.
Чек-лист публикации и проверки доступа по ссылке.
Памятка по доступам и восстановлению.
Дополнительная инструкция для самостоятельной настройки личного VPN.
Блок 6 Только Максимум Вайбкодинг: создаём своё приложение, сервис или сайт без знания программирования +
Вайбкодинг — это создание сайтов и инструментов с помощью ИИ: вы описываете, что должно получиться, а помощник помогает собрать, проверить и доработать решение. Начнём с небольшого проекта под вашу задачу: страницы услуги, калькулятора, интерактивной инструкции, квиза или личного трекера.
Что вы сделаете
Доведёте свою идею до первой работающей версии сайта или инструмента.
Примените свой визуальный стиль, чтобы новое решение сочеталось с остальными материалами.
Проверите, как работает главный сценарий и удобно ли пользоваться результатом на телефоне.
Опубликуете проект по ссылке, которую смогут открыть другие люди.
Сохраните исходники и поймёте, как обновлять и постепенно развивать своё решение.
Материалы
Шаблон задания на создание сайта или инструмента.
Примеры небольших проектов.
Чек-лист проверки главного сценария и мобильного вида.
Инструкция по публикации, сохранению и обновлению.
Максимум · бонус
Четыре готовых сервиса от Ирины — просто скопируйте себе
Это не шаблоны и не инструкции, а работающие решения, собранные на вайбкодинге.
Вы забираете их себе и настраиваете под свою жизнь и своё дело — вместе с помощником.
Готовое решение: обучающая платформа для онлайн-продуктов
Обучающая платформа для онлайн-продуктов
Своя платформа, где живут ваши курсы, записи мастер-классов, эфиров и обучающие материалы — с уроками, доступами и прогрессом учеников.
Готовое решение: контент-штаб для ведения блога на всех площадках
Контент-штаб для блога
Одно место, где вы ведёте контент на все площадки: ваш стиль изложения (tone of voice), ваши шаблоны карусельных дизайнов, посты, сценарии и рассылки.
Готовое решение: семейный хаб для организации быта
Семейный хаб
Общий сервис для важного в семейной жизни и организации быта: даёте доступ своим и всё нужное удобно расшарено между всеми.
Готовое решение: трекер здоровья с общим доступом для близких
Трекер здоровья
Динамика здоровья и все важные показатели в одном месте, тоже с общим доступом для близких.
Спринт: путь к цели с контрольными точками и флагом на вершине
Входит в тариф «Максимум»
Спринт с ИИ
для ваших важных целей
Выберите 1–3 цели, к которым хотите продвинуться, и работайте над ними по методике 12-недельного спринта. Помощник поможет разложить цель на действия, спланировать работу, регулярно оценивать результат и корректировать следующие шаги.
Ваши цели
Работа, собственный проект, личные дела, творчество — выберите то, что важно именно вам.
Понятные действия
Переведите большую цель в конкретные шаги и используйте ИИ для подготовки, выполнения и разбора задач.
Регулярный обзор
Возвращайтесь к плану, замечайте продвижение и меняйте подход, если обстоятельства изменились.
Возможность задать вопрос
Включённое участие в чате с Ириной: 5 месяцев в «Максимуме». После этого чат можно продлить по желанию.
Выбрать тариф

Как проходит обучение

Присоединиться к ЭССЕНС.Ai можно в любой момент. Вы выбираете тариф, получаете доступ к соответствующим материалам на платформе и проходите их в своём темпе.

Запись эфира в личном кабинете: показ экрана и окно с Иринойувеличить ↗
Смотрите и разбирайтесь
Видео с показом экрана, аудиообъяснения и записи практических разборов помогают понять, что делать и зачем. Можно остановить запись, повторить шаг и вернуться к нужному месту.
Запись урока с показом экрана и разбором задачиувеличить ↗
Применяйте к своим задачам
Берите собственные тексты, проекты и материалы. Настраивайте помощников, создавайте результаты и проверяйте их по инструкциям и чек-листам.
Чат с Ириной: вопрос участницы и ответ автора курсаувеличить ↗
Задавайте вопросы Ирине
После покупки мы добавляем вас в чат с Ириной. Там можно задавать вопросы по материалам и разбираться с тем, что не получилось.
Включённый период участия в чате: «Старт» — 2 недели, «Система» — 2 месяца, «Максимум» — 5 месяцев. Затем участие можно продлить по желанию.
Мини-отчёты спринта в личном кабинете: поля дня и неделиувеличить ↗
Продолжайте с личными целями
В «Максимум» входит спринт: вы выбираете важные для себя цели и работаете над ними с помощью ИИ — планируете действия, отслеживаете продвижение и корректируете следующие шаги.

Часть подготовки уже сделана за вас

В учебных материалах собраны готовые инструменты, которые помогают начать и повторять полезные действия. Выбирайте то, что нужно для вашей задачи.

База знаний кабинета: гайды, инструкции и записи прошлых потоковувеличить ↗
Каталог навыков ЭССЕНС.Ai: наставник, конструктор инструкций, фактчекер, методологувеличить ↗
Три помощника для старта
Технический помощник помогает разбираться с настройками и ошибками. Стартер собирает основу личной системы. Конструктор задач помогает превратить идею или диктовку в понятное поручение для ИИ.
Навыки для повторяющейся работы
Подготовка и редактирование текста, проверка фактов, учебные материалы, прояснение идеи проекта, планирование и сравнение решений. Готовый порядок работы можно адаптировать под себя.
Комплект для вашего визуального стиля
Примеры, шаблон визуальных правил, бриф и чек-лист помогают создавать новые материалы в выбранном стиле и точнее объяснять правки.
Интерактивные конспекты и готовые запросы
Откройте нужную тему, найдите свой шаг, скопируйте заготовку запроса и подставьте собственные материалы. Рядом — подсказки и критерии проверки.
Масштаб применения

Какие задачи вы сможете решать с ИИ-помощником

И это только начало...

Задачи для ИИ-помощника: дом и быт
Дом и быт
ужин из того, что есть: фото полок холодильника → рецепты под вкусы семьи
меню недели и список покупок в порядке отделов магазина
инструкция к любой технике по фото панели — даже со стёртыми кнопками
«почему не работает»: диагноз поломки и план ремонта до вызова мастера
объявление на Авито за минуту: фото вещи → текст, цена по рынку, ответы покупателям
порядок в компьютере: агент сам раскладывает загрузки и скриншоты по папкам
Задачи для ИИ-помощника: семья и дети
Семья и дети
школьный чат на двести новых сообщений → три строки: что сдать, когда и кому
домашка по фото — объяснение по шагам, как у хорошего репетитора
сказка на ночь, где герой — ваш ребёнок
день рождения: сценарий квеста, план, подарки по интересам близких
отпуск с детьми: маршрут с учётом дневного сна и перекусов
семейные цели и траектории развития
Задачи для ИИ-помощника: здоровье и документы
Здоровье и документы
не диагноз и не юрист — помощник объясняет и готовит черновик
анализы → понятное объяснение и 5 вопросов врачу на приём
заключение врача «с медицинского на человеческий»
жалоба в УК, претензия на возврат, обращение в инстанцию
договор перед подписью: «что здесь не в мою пользу?»
подготовка к разговору со страховой или клиникой
Задачи для ИИ-помощника: деньги и покупки
Деньги и покупки
таблица фин.учета или даже собственное приложение, которое подтянет самостоятельно данные из выписок и скриншотов
большая покупка таблицей: критерии → сравнение → рекомендация с источниками
смета автосервиса или ремонта под лупой: «объясни каждую позицию»
промокоды и скидки перед оплатой
счета, акты, реквизиты — агент вносит правки сам
Задачи для ИИ-помощника: работа экспертов и фрилансеров
Экспертам и фрилансерам
эффектное коммерческое предложение и прайс-лист из брифа клиента — за минуты
неловкие сообщения: вежливый отказ, напоминание об оплате, возвращение «пропавшего» клиента
учёт клиентов из переписок — таблица «кто, что, когда» из скриншотов
карточки Wildberries и Ozon: описания, ответы на отзывы
презентация к выступлению за вечер
свой онлайн-продукт с ИИ-методологом: программа, уроки, методические материалы
Задачи для ИИ-помощника: блог и контент
Блогерам и контенту
надиктованный голосом пост во время прогулки превращается в сценарий рилса или карусель в вашем стиле
один контент → все площадки: пост, сценарий рилса, рассылка, карусель
эффектные обложки, иллюстрации и презентации без дизайнера
конспект двухчасового видео до просмотра, чтобы понять, а стоит ли вообще смотреть
тайм-коды и базовый автомонтаж видео 
серии писем клиентам и подписчикам
Тариф «Максимум»: свои IT-решения, сайты и лендинги без программистов
следующий уровень · тариф «Максимум»
Свои IT-решения
лендинги и сайты с вашими услугами и продуктами без дизайнеров и программистов
интерактивная инструкция или квиз-анкета для клиентов
трекеры,  калькуляторы или приложения под ваши персональные  задачи
Это часть примеров. На старте курса помощник вместе с вами составит личную карту задач
— что именно из вашей рутины он может взять на себя в первую очередь.
Где проходит обучение

Своя платформа обучения

Никаких чатов с потерянными файлами и таблиц со ссылками. Все уроки, записи эфиров, интерактивные инструкции и материалы в одном личном кабинете, с удобным отслеживанием вашего прогресса и календарём событий.
Это платформа - живой пример того, что вы сами научитесь делать в тарифе «Максимум».

Личный кабинет: следующий урок и прогресс обучения
Главная и прогресс увеличить ↗
Раздел «Обучение»: уроки с отметками аудио и видео
Уроки и записи увеличить ↗
Календарь записей в личном кабинете
Календарь записей увеличить ↗
Видно, где вы остановились
Кнопка «продолжить урок» ведёт ровно туда, где вы закончили в прошлый раз.
Прогресс на виду
Сколько уроков пройдено, сколько процентов позади, на каком этапе обучения вы сейчас.
К каждому уроку - транкрибация, инструкции и конспекты
Даже если что-то упустите в прослушивании - всегда легко вернуться к материалу.
Записи по датам
Если блок ещё готовится, в кабинете стоит дата появления записи, и она видна в календаре.

Вы не останетесь с этим один на один

Практические воркшопы в записи — проходите в своём темпе
Воркшопы в записи
Смотрите и повторяйте шаги в своём темпе.
Чат с Ириной: автор курса отвечает на все вопросы
Чат с Ириной
Автор курса ответит на все вопросы — даже на «глупые технические». «Старт» — 2 недели, «Система» — 2 месяца, «Максимум» — 5 месяцев. Участие в чате можно продлить по желанию.
Два трека обучения: для вас и для вашего ИИ-помощника
Два трека
Для вас и для вашего ИИ-помощника: сложное внедрение он берёт на себя.
Своя платформа обучения: уроки, записи воркшопов и материалы
Своя платформа обучения
Уроки, записи воркшопов, интерактивные инструкции и все материалы — в одном личном кабинете.
Времени нужно 2–3 часа в неделю на уроки и подготовительные задачи плюс время на практику по записям воркшопов.
Вы выбираете удобный темп и можете разделить длинную запись на несколько подходов.
Меньше, чем вы сейчас теряете на рутине за два дня.
Ирина Клейман
АВТОР ПРОЕКТА

Ирина Клейман

Я не программист и не ИИ-инженер. Обычный человек, мама, продюсер, предпринимательница. Моя главная сила — объяснять сложное простым языком.

Продюсер и сооснователь проекта «Кинетический интеллект» — аудитория более 1,5 млн в соцсетях
Автор онлайн-практикума о планировании и организации жизни «Эссенс»
Мама, жена

Отзывы участников
прошлых потоков

Оксана Эбель, онлайн-тренер по фитнесу — участница курса Оксана Эбель @magic.ksana Онлайн-тренер по фитнесу
анонс: 5–6 часов → 20 минут
«Без ИИ я бы физически не справилась. Теперь то, что съедало часы, делается за минуты — и остаётся энергия на самое важное».
Как использовала +
До спринта никогда не пользовалась AI-инструментами — всё было в новинку. Ноль опыта, ноль базы.
Первое испытание: анонс мероприятия с приглашённым тренером. Раньше на качественный анонс уходило 5–6 часов. С ИИ — 15–20 минут. Легко обновляла версии, тестировала подачи. Результат — полный зал.
Дальше пошло лавиной: за время спринта полностью пересобрала свой курс. Каждый урок, который раньше занимал часы, теперь делается за минуты. За февраль успела провести 2 запуска подряд.
Артём Любимов, школа причёсок и косметический бренд — участник курса Артём Любимов @artemlubimov Школа причёсок, косметический бренд
400 фото: 2 недели → 2 дня
«Нейросети работают как инъекция креативных нейротиков прямо в мозг. Те же часы — в разы больше результата. Даже если используешь ИИ не на полную — это всё равно даёт фору».
Как использовал +
Пришёл на воркшопы не новичком — уже работал с ChatGPT, Midjourney, Leonardo. Но быстро понял: даже опытный пользователь использует ИИ «на процентов десять».
Ключевой кейс: 400 фотографий для конспектов. Раньше задача заняла бы 2 недели ручной рутины. С ИИ команда справилась за 2 неполных дня.
Следом внедрил Claude маркетологам, Gemini заменил ему ChatGPT, NotebookLM «прижился». Никого не уволил — вся команда стала продуктивнее. Внедрил «нейроДжарвиса» в Gemini, который ведёт его по 12-недельному циклу продуктивности.
Мила Попова, йогатерапевт — участница курса Мила Попова @milakisenskaya Йогатерапевт, трижды мама
курс, который не шёл 3 года → готов
«Он так всё схватывает быстро. Та структура, о которой мечтала. Стабильная работа как с методологом — структурирует и понимает меня, подтверждает научными данными. ИИ даёт возможность всё структурировать, посчитать, разработать стратегию одним кликом».
Как использовала +
Разрабатывает серьёзный авторский курс по биомеханике — область, где каждое утверждение должно быть подкреплено наукой. Обычно такой материал собирается годами даже в связке с живым методологом.
На воркшопе открыла для себя Claude — и дело пошло. За пару недель подготовила все уроки для курса, который не могла закончить 3 года. «Наслаждение одно. Почувствовала опору под ногами буквально».
Наталья Ипатова, тренер по речи для крупных корпораций — участница курса Наталья Ипатова @natalya_ipatova Тренер по речи для крупных корпораций
свой ИИ-ассистент для клиентов
«Это родилось из меня — он просто помогает это достать. После обучения не смогла закрыть ноут, пошла тестировать и увлеклась до полуночи. Профессионал с ИИ сейчас опережает профессионала без ИИ».
Как использовала +
За спиной годы тренингов и презентаций для Сбера и крупных корпоративных клиентов. Весь архив лежал «в голове и папках» — перед каждым новым выступлением садилась с нуля: «О чём писать? Что выбрать?»
На воркшопе загрузила свои материалы в Claude и попросила вытащить темы и структуры. Результат поразил. Дальше собрала ИИ-ассистента для работы с клиентами: загружает аудио сессий — Claude анализирует речь, находит сложные конструкции, предлагает, как сделать точнее.
Кейс: клиент — руководитель банка — проваливал собеседования на CEO из-за перегруженных формулировок. Claude разбирает финансовую терминологию и вытягивает суть. Готовый пост из чужого ролика на 2 млн просмотров переписала в своём стиле — за 5 минут.
Марина Карасева, продуктолог и методолог — участница курса Марина Карасева Продуктолог, методолог
возвращение в профессию после 15 лет
«Claude так чётко и красиво описал мой путь, как связать всё логически правильно — я этого сама не понимала. Он и психолог, и друг, и помощник, и наставник».
Как использовала +
После 15 лет перерыва Марина возвращалась в профессию — и чувствовала выгорание ещё до первого рабочего дня. На воркшопе впервые глубоко поговорила с Claude: загрузила всю предысторию, рассказала про мечту.
Через месяц — первый выход на работу. «Использовала полученные знания в работе. Это здорово сэкономило время».
Наталья Трубникова, бортпроводник — участница курса Наталья Трубникова @_trubnikova_natalia Бортпроводник, бывший скептик
тест на 60 страниц → план питания
«Есть задачи, которые я ненавижу всем сердцем — они оттягивают энергию от важного. Поняла, что ИИ — это не разовый эксперимент, а инструмент, который реально забирает то, что съедает время и энергию».
Как использовала +
Долго отрицала ИИ, откладывала, не видела ценности. Сама никогда бы не села разбираться — «сто процентов».
Первый кейс, который всё перевернул, был личным. На руках лежал генетический тест на 60 страниц. Консультация живого специалиста была — но как применять это в жизни, так и не поняла. Загрузила тест в ИИ. Получила 10–15 конкретных принципов питания под свой геном.
Потом была презентация, которую терпеть не может делать. Сделала в Claude — увидела, что нейросеть справляется и делает красиво. Данные для викторины раньше искала бы часа два, ИИ выдал за 5 минут.
Марина, мама в декрете — участница курса Марина Мама в декрете
личный ИИ-репетитор за 20 минут
«Декретные будни раскрасились новыми красками. Теперь использую ИИ каждый день».
Как использовала +
До воркшопа была уверена: чтобы разобраться в ИИ, надо «часами ковыряться в нутрянке». Времени на это у мамы в декрете нет.
Воркшоп оказался другим — структурно, понятно, глубоко, с желанием действительно научить. После обучения начала использовать ИИ каждый день.
Один из первых экспериментов — изучение турецкого. За 20 минут получила личного ИИ-репетитора, который идеально подстраивается под её задачи и цели.
Татьяна Гориславская, эксперт по парфюмерии — участница курса Татьяна Гориславская @gorislavskaya_ Эксперт по парфюмерии
идея → готовый сценарий за 5 минут
«Он раздвинул рамки и показал глобальное видение. Я всегда активно начинала и бросала на полпути. Сейчас я вижу свою систему, вставляю блоки для отдыха (у меня их не было вообще никогда), не перегружаю неделю».
Как использовала +
Долго собирала разные идеи для контента в своём блоге, которые так и не доходили до реализации.
Научилась за 5 минут превращать любую свою идею в чёткий структурированный сценарий или пост. Следом собрала ИИ-ассистента — стратега и бизнес-ментора для своих целей и задач.
Всё это — живые участники, которые с нуля или с небольшого опыта встроили ИИ в работу, быт и творчество. Если они смогли — у вас получится тем более.
Хочу так же — выбрать тариф

Выберите свою ступень

Старт
2 900 ₽
·Стартовые видеоуроки: знакомство с ChatGPT и создание личной рабочей среды.
·Три стартовых помощника.
·Интерактивные инструкции, конспекты, готовые запросы и текстовые материалы стартового модуля.
·2 недели в чате с Ириной.
·Доступ к материалам на 3 месяца.
Начать со «Старта»
После окончания включённого периода участие в чате можно продлить по желанию.
Выбирают чаще всего
Система
27 900 ₽
·Всё из «Старта».
·Четыре основных практических блока: личные навыки ИИ, визуальный код, советник и система работы на каждый день.
·Уроки, записи практических разборов и материалы этих блоков.
·Готовые инструменты и навыки в составе основной программы.
·10 готовых ИИ-помощников.
·2 месяца в чате с Ириной.
·Доступ к материалам на 6 месяцев.
Выбрать «Систему»
Рассрочка от ~4 650 ₽/мес
Участие в чате можно продлить по желанию.
Максимум
42 900 ₽
·Всё из «Системы».
·Дополнительный блок: создание сервера, подключение к рабочей среде ChatGPT и первая публикация.
·Дополнительный блок: создание и публикация своего небольшого сайта или инструмента.
·Инструкции для публикации и дальнейшего обновления.
·Самостоятельное дополнение по личному VPN в составе серверного блока.
·Спринт по вашим важным целям с помощью ИИ.
·5 месяцев в чате с Ириной.
·Приоритетная поддержка.
·Доступ к материалам на 9 месяцев.
Готовые решения от Ирины
Обучающая платформа для ваших онлайн-продуктов
Контент-штаб для ведения блога
Семейный хаб
Трекер здоровья
Выбрать «Максимум»
Рассрочка от ~7 150 ₽/мес
Участие в чате можно продлить по желанию. Подписка на ИИ, сервер, домен и внешние услуги оплачиваются отдельно.

Сравните, что входит в тарифы

Что входитСтартСистемаМаксимум
Стартовые уроки и личная рабочая среда
Три стартовых помощника
Основные блоки 1–4
Личные навыки для повторяющихся задач
Визуальный код: презентации и материалы в едином стиле
Советник, подключения и полезные сводки
Метанавыки и организация работы с ИИ
10 бонусных помощников
Спринт по вашим целям с помощью ИИ
Сервер, подключение и первая публикация
Собственный сайт или небольшой инструмент
Четыре готовых решения Ирины
Доступ к материалам3 месяца6 месяцев9 месяцев
Чат с Ириной2 недели2 месяца5 месяцев
Продление участия в чатеПо желаниюПо желаниюПо желанию
Стоимость2 900 ₽27 900 ₽42 900 ₽
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету — там уже ждут:
Интерактивный гайд по регистрации и оплате ChatGPT.
Стартовые уроки: знакомство с ChatGPT и создание личной рабочей среды.
Материалы выбранного тарифа.
После покупки мы добавляем вас в чат с Ириной. Там можно задавать вопросы и разбирать трудности по мере прохождения.
Окупаемость

Сколько вы сэкономите

Выберите задачу, которую делаете сами или отдаёте подрядчикам, — и посмотрите, сколько времени и денег вернёт ИИ-помощник.

Часы и ставка — средние ориентиры. Поправьте цифры под себя — расчёт обновится сразу.

Экономия за год
если задачу целиком возьмёт ИИ-помощник
Если возьмёт только половину
Тариф «Система» (27 900 ₽) окупится
даже по осторожному расчёту — от половины экономии
Остались вопросы?
Напишите нам в поддержку — поможем подобрать тариф под ваши задачи и ответим на вопросы.
Написать в мессенджер
Сертификат

Подарите участие
близкому человеку

У каждого есть человек, которому давно хочется немного помочь — освободить время, снять рутину, показать, что ИИ — это не страшно. Подарите ему участие в ЭССЕНС.Ai.

Подарить участие

Кнопка ведёт в поддержку в мессенджере — поможем оформить индивидуально.

Эсси в подарочной коробке

Частые вопросы

Я совсем не дружу с техникой, боюсь всё сломать +
Программа построена для людей без технического опыта. Не стесняйтесь задавать даже самые, казалось бы, «глупые технические вопросы». Сложные настройки делает ваш же помощник по готовым пакетам инструкций — вы только отвечаете на его вопросы.
Сколько времени нужно в неделю? +
Материалы можно проходить в своём темпе. Кроме просмотра, потребуется время на повторение действий и практику на своих задачах. Длинную запись можно разделить на несколько подходов.
Как оплатить нейросеть из России и сколько это стоит? +
Покажем проверенный способ в стартовых материалах и дадим подробные интерактивные гайды. Подписка — от 20 долларов в месяц.
Могу я купить только стартовые уроки? +
Да. Для этого есть тариф «Старт»: видеоуроки, стартовые помощники и материалы модуля, а также 2 недели участия в чате с Ириной. Материалы доступны 3 месяца. Захотите дальше — 2 900 ₽ зачтутся при переходе на «Систему».
Я иду на курс — мне нужны стартовые уроки? +
Они уже входят во все тарифы. Начните с них и затем переходите к следующим модулям своего тарифа.
Когда можно начать? +
Присоединиться можно в любой момент. После покупки вы получаете доступ к материалам своего тарифа на платформе и начинаете со стартовых уроков. Общую дату начала потока ждать не нужно.
Все ли материалы уже выложены? +
Стартовые уроки и готовые блоки открываются сразу после оплаты. Часть практических разборов ещё выходит: у такого блока в кабинете стоит дата, когда появится запись.
Где проходит обучение? +
На нашей собственной удобной платформе: уроки, записи воркшопов, интерактивные инструкции и материалы в одном личном кабинете. Материалы проходите в своём темпе, вопросы задаёте в чате с Ириной.
Чем это отличается от курсов по нейросетям? +
Там учат нейросетям — здесь мы собираем вашего помощника на ваших задачах. Выходите не со знаниями о 40 нейросетях, которые вам могут быть и не нужны, а с работающей системой под ваши задачи.
Есть ли рассрочка? +
Да, на шесть месяцев, без переплаты: «Система» — от ~4 650 ₽/мес, «Максимум» — от ~7 150 ₽/мес. Оформляется на странице оплаты, рассрочку предоставляют банки-партнёры платёжного сервиса Продамус. Полные условия — по ссылке «Условия рассрочки» внизу страницы.
Где и как долго я могу задавать вопросы? +
После покупки мы добавляем вас в чат с Ириной. В «Старт» включены 2 недели, в «Систему» — 2 месяца, в «Максимум» — 5 месяцев. В чате можно задавать вопросы по материалам и разбирать трудности в процессе обучения.
Что будет, когда закончится включённый период чата? +
Вы сможете продлить участие по желанию. Актуальные условия продления уточняйте у команды. Доступ к материалам действует по отдельному сроку вашего тарифа.
Спринт входит в обучение? +
Спринт по важным для вас целям с помощью ИИ входит в тариф «Максимум». Вы выбираете цели, планируете действия и регулярно возвращаетесь к своему продвижению. Методика рассчитана на 12 недель. Срок участия в чате указан отдельно и при желании продлевается.
Как долго будут доступны материалы? +
Материалы «Старта» доступны 3 месяца, «Системы» — 6 месяцев, «Максимума» — 9 месяцев. Срок участия в чате указан отдельно.
У вас будет ИИ-помощник и свой ритм работы с ним

У вас будет помощник и свой ритм работы с ИИ

1
Стартовые уроки
2
Практические блоки
3
Ваша система
4
Спринт в «Максимуме»
Старт · 2 900 ₽ Система · 27 900 ₽ Максимум · 42 900 ₽